Nella nostra vita quotidiana, spesso ci troviamo sommersi da una miriade di impegni, notifiche e sollecitudini. Ci sentiamo sopraffatti e confusi, incapaci di dedicare la giusta attenzione a ciò che veramente conta. ...
Vivere il presente è la capacità di prestare attenzione a ciò che accade dentro e intorno a noi, senza lasciarsi distrarre dai pensieri, dalle emozioni o dalle preoccupazioni del passato, e neanche del futuro. ...
Trovare il giusto equilibrio tra vita privata e vita lavorativa sta diventando sempre più importante, spostando anche il significato del lavoro da occupazione totalizzante ad esperienza da conciliare con altre attività di vita....
L’attivazione di misure di welfare aziendale e wellbeing al lavoro che favoriscano l’equilibrio tra vita lavorativa e vita privata dei collaboratori è un modo in cui l’azienda può comunicare il proprio ascolto delle esigenze interne all’organizzazione, la propria attenzione al benessere delle persone e più...
Il Career coaching è un’attività che si svolge con domande per aiutare a fare chiarezza sul tipo di lavoro che maggiormente si adatta alle capacità, competenze e motivazione di chi sta cercando un lavoro e, per questo motivo, può essere utile a preparare il colloquio...
La paura del cambiamento rappresenta spesso un ostacolo a cambiare lavoro: per non provare ad affrontare i propri limiti con una mentalità di crescita possibile, si rischia di perdere opportunità di conoscenza e occasioni di miglioramento. Come fare a superare la paura del cambiamento professionale....
Se è vero che non si può scegliere il momento e quali emozioni provare rispetto a un determinato evento, è altresì vero che è possibile scegliere come pensare e come reagire. ...
Sviluppare il potenziale personale significa individuare i diversi aspetti della propria persona e chiarire come utilizzare al meglio le capacità che si possiede ma non si sfrutta abbastanza....
Career Coach e consulente di carriera sono entrambi dei professionisti che supportano nelle questioni riguardanti le scelte professionali e i percorsi di carriera....
Come affrontare un cambiamento professionale: trasformazione e realizzazione. La mia storia di trasformazione e realizzazione....